Ciastka owsiane z bananem. Zapraszam po moje ulubione ciastka owsiane z bananem, które świetnie sprawdzą się na śniadanie oraz jako zdrowsza przekąska do zajadania w ciągu dnia. To sprawdzony przepis! - chrupiące ciastka owsiane. - z dodatkiem banana i małą ilością cukru. Sposób przygotowania: 1. Pokrojone banany wrzucamy do miski, rozgniatamy widelcem i dodajemy miód prawdziwy, dokładnie mieszamy. 2. Następnie do bananowej masy dodajemy sypkie składniki: cynamon, rodzynki, posiekane orzechy i płatki owsiane. 3. Następnie wszystko dokładnie mieszamy. 4. KROK 1: Banany rozgnieć widelcem lub zmiksuj za pomocą blendera. W między czasie na suchej patelni podpraż pestki słonecznika i migdały. Ostudź je, a migdały drobno posiekaj. KROK 2: Następnie do rozgniecionych bananów dodaj miękkie masło, płatki owsiane, migdały i pestki słonecznika. Przepis na ciasteczka bananowo owsiane krok po kroku. Banan obierz ze skóry włóż do miseczki i rozgnieć za pomocą widelca. Wbij jajko i całość dokładnie wymieszaj. Następnie wsyp płatki owsiane ponownie całość wymieszaj. Dodaj cukier i wcześniej rozpuszczone masło. Ciasteczka owsiane z bananem i bakaliami - jak zrobić? Sposób przygotowania: 1. Banana należy rozdusić za pomocą widelca na gładkie puree. Dodać płatki owsiane oraz posiekane bakalie. Wszystko razem dokładnie połączyć i z powstałej masy uformować kulki o wielkości orzecha włoskiego. Pyszne i zdrowe ciastka owsiane z czekoladą i bananem bez dodatku cukru - naj Dietetyczne Owoce Banany Mleko Przyprawy Cynamon Płatki Ciastka Odsłon: 3898 do 30 min 15 ekspresjawkuchni Desery Ciastka owsiane Desery Ciastka owsiane Pachnące wanilią ciastka owsiane z bakaliami. Błyskawiczne ciasteczka owsiane z bananem i czekoladą. Przygotowanie ich zajmuję dosłownie chwilę. Ponadto są zdrowe i dietetyczne, ponieważ w masie nie ma jajek, mąki i masła. Zamiast czekolady można użyć dowolnych orzechów, rodzynek czy żurawiny. 25 min. Tymczasem ciastka owsiane można łatwo zrobić w domu. Wystarczą słodkie, dojrzałe banany i trochę miodu! Podajemy przepis na zdrowe słodkości bez cukru i tłuszczu. Dowiedz się, dlaczego warto jeść płatki owsiane, poznaj: 7 zaskakujących właściwości płatków owsianych. Ciastka owsiane z bananem - składniki. 2 dojrzałe banany. 1 ½ szklanki płatków owsianych. ¼ szklanki miodu lub syropu klonowego (alternatywnie: cukier brązowy) 1 łyżeczka cynamonu. 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego. Przepisy Typ dania Desery Dietetyczne ciastka owsiane z bananem (bez mąki, bez cukru, bez tłuszczu) Dietetyczne ciastka owsiane z bananem (bez mąki, bez cukru, bez tłuszczu) 4.97 (147 ocen) AnkaFiranka Dziś przepis z cyklu ciastek które zawsze się udają. Wystarczy zmieszać ze sobą wszystkie składniki, uformować ciastka i upiec. ZUth8.